Нар энэ гараг дээрх бүх амьдралыг тэтгэгч билээ.
Хэрэв нар байхгүй байсан бол бид ч үл орших байсан.
Наргүй байсан бол дэлхий дээрх бүх ус хөлдөж,
дэлхий өөрөө аварга том мөсөн бөмбөг байх байсан.
Нар бол манай нарны аймгийн 100 тэрбум гаруй оддын нэг од юм.
Нар бол нарны аймгийн хамгийн том биет юм. Энэ нь нэг сая гаруй дэлхийг өөртөө багтааж
чадахуйц хэмжээний том гэсэн үг.
Нар дэлхийгээс 93 сая миллийн зайд оршдог ч манай гаригийн амьдрал оршин тогтноход
хангалттай хэмжээний дулааныг цацруулдаг байна.
Тэнгэр дэх нарны байрлал
Үүлний бүрхэцийн хэмжээ
Жилийн хугацаа
Нарны байрлал өдрийн туршид өөрчлөгдөх ба үд дундад нар хамгийн өндөрт хөөрдөг.
Энэ нь нарны гэрлийн хэт ягаан туяаны цацраг өдрийн тухайн цэгт хамгийн хүчтэй байдаг гэсэн үг юм.
Энэхүү цацраг зун нар буцах үед (6 сарын 21) хамгийн хүчтэй байдаг бол өвлийн туйлын үед (12 сарын
21) хамгийн сул байна.
Зуны улиралд хэт ягаан туяа (UV) бидний арьсыг гэмтээдэг.
Энэ цацрагийн нөлөөгөөр богино хугацаанд хүний арьс түлэгддэг бол урт
хугацаанд арьсыг эрт хөгшрүүлэх мөн цаашлаад арьсны хавдар ч үүсгэх
боломжтой байдаг.
Их хэмжээний ус ууна
Нүүрээ нарнаас халхалж, хамгийн багадаа SPF 15+ тэмдэглэлтэй
нарнаас хамгаалах тос хэрэглээрэй.
Нарны шууд тусгалаас хол байж, ялангуяа өдрийн хамгийн халуун цагт (10:00-14:00) сүүдэр газарт
байх хэрэгтэй.
Аагим халуунд хэт их дасгал хийж болохгүй.